tinyraijmakers | 15 februari 2015 | sport | ballonnen | brandtoren
Zondagmiddag, Op zondagmorgen begint normaal gesproken de training om 9.30 u. Meestal ben ik al wel 10’voor aanvang op de verzamelplaats bij Naat Piek. Vanmorgen was het al een stuk vroeger licht dan de afgelopen tijd en ik was wakker. Zou ik alvast een rondje gaan doen? Zou ik alvast eens gaan kijken of dat […]
Binnenstebuiten [Jacolien1965] | 15 februari 2015 | hardlopen
De halfzware valt me zwaar deze keer. Resultaten behaald in het verleden, bieden geen garantie voor de toekomst, zo blijkt maar weer – als je tenminste bereid bent even over het feit heen te stappen dat verleden en toekomst slechts ideeën in … Lees verder →
Run Andrea Run | 15 februari 2015 | Persoonlijk | gastblog | Sanne Heymann
De mensen die mij een beetje kennen weten dat ik een nogal kleurrijk tiepje ben. Niet in de zin dat ik er een nogal flamboyante levensstijl op nahoud (helaas), wel in de zin dat ik niet snap dat er mensen zijn die kunnen leven in kamers met witte muren en dat ik niets fijner vind dan blogjes te tikken in een omgeving van rustgevend paars.
Het bericht Dare to be colorful verscheen eerst op Run Andrea Run.
Run Andrea Run | 15 februari 2015 | Persoonlijk | gastblog | Sanne Heymann
De mensen die mij een beetje kennen weten dat ik een nogal kleurrijk tiepje ben. Niet in de zin dat ik er een nogal flamboyante levensstijl op nahoud (helaas), wel in de zin dat ik niet snap dat er mensen zijn die kunnen leven in kamers met witte muren en dat ik niets fijner vind dan blogjes te tikken in een omgeving van rustgevend paars.
Het bericht Dare to be colorful verscheen eerst op Run Andrea Run.
Run Andrea Run | 15 februari 2015 | Persoonlijk | gastblog | Sanne Heymann
De mensen die mij een beetje kennen weten dat ik een nogal kleurrijk tiepje ben. Niet in de zin dat ik er een nogal flamboyante levensstijl op nahoud (helaas), wel in de zin dat ik niet snap dat er mensen zijn die kunnen leven in kamers met witte muren en dat ik niets fijner vind dan blogjes te tikken in een omgeving van rustgevend paars.
Het bericht Dare to be colourful verscheen eerst op Run Andrea Run.
maurice steketee | 15 februari 2015 | Bijdrage Koen, Nieuws
Ondanks een pijnlijke knie vanmorgen toch maar een langeduurloop gedaan. Over minder dan drie weken is de Transgrancanaria. Om 7.39 uur drukte ik in Schore op de startknop van m’n Garmin, ruim vijf uur later en 54,5 kilometer verderop (bij … Lees verder →
Kaat loopt, zwemt, fietst... | 15 februari 2015 | Uncategorized | frustratie | Garmin 620
Ik ben terug begonnen met een schema en dat is niet min. De eerste 3 weken liep ik mijn gebruikelijke 5 kilometerrondjes. Nee, dat is niet veel, maar goed, die zaten in mijn benen. Op week 3 moest ik al … Lees verder →
Run Andrea Run | 15 februari 2015 | Training, sportweek
De week begon zo mooi, maar eindigde dramatisch op persoonlijk vlak. Ik kom woorden te kort om te omschrijven hoe ik me voel. Maar de afgelopen dagen gingen mijn volledige kindertijd en overleden geliefden constant door mijn hoofd. Gelukkig is sport dan een uitlaatklep.
Het bericht Sportweek 7 2015 verscheen eerst op Run Andrea Run.
hardloopavonturen [Elsa] | 14 februari 2015 | Hardlopen
Nadat ik de auto heb geparkeerd, ga ik het bos in, waar ik gelijk de nieuwe mountainbikeroute opga. Ik ben weer eens naar de Rijsserberg gegaan, wat mooi dicht bij m’n werk is. Hoewel ik deze week wat rustiger aan wil doen, omdat de boog nou eenmaal niet altijd gespannen kan zijn, wil ik er […]
Ysporten | 14 februari 2015 | Voeding | energie | energieverbruik
Om te presteren kan een sporter niet zonder voldoende energie. Soms is het nodig om dat potje energie weer een beetje aan te vullen. Zeker op trainingsdagen moet je zorgen voor wat extra energie. Goed eten is dan belangrijk! Tegenwoordig