Musing Esther | 11 maart 2015 | Uncategorized
Toen ik me inschreef voor de 5o km van Salland, leek 14 maart nog zooooo ver weg. Nog alle tijd om me voor te bereiden, nog alle tijd om te trainen. Zaterdag 14 maart was nog ver in de toekomst. … Lees verder →
Loopgroep rupsen | 11 maart 2015 | Berichten
Er staan nog een aantal onvermelde uitslagen in de wachtrij. Nu maar eens bijwerken. Het zijn veelal goede uitslagen, maar ook de pech laat zich niet onbetuigd. Op 21 februari liep Hans de Trail by the Sea. ZOals het hoort was het een pittige wedstrijd met korte klimmetjes in de duinen en behoorlijk wat los […]
420 kilometer van Den Helder naar Maastricht
stoere vrouwen sporten | 11 maart 2015 | HARDLOPEN | 50 stoere vrouwen | den helder
Kom! We gaan iets leuks doen! We doen mee met de estafetteloop van Den Helder naar Maasticht. Ja echt waar! Dat is een loop van meer dan 400 kilometer die over twee dagen verdeeld wordt. Sinds we Stoere Vrouwen Sporten begonnen zijn, hebben we vrouwen uit het hele land leren kennen. In onze facebookgroepen praten […]
The post 420 kilometer van Den Helder naar Maastricht appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
leuk
Marathonloper [Koen van Steenkiste] | 11 maart 2015
Zaterdag een Aktivia gelopen in Oostrozebeke samen met Christ, Kristof, Nico en Joeri ... precies 25,00 km gelopen ... allé, 'k heb nog een paar 100 meter heen en terug moeten lopen op het einde om er te geraken ... maar 't was plezant ... wel weer constant stijgen en dalen natuurlijk ... goed voor de weerstand hé.Normaal gezien had ik dan in de namiddag naar Middelkerke geweest om met Philippe en Veerle te lopen, maar Inge wou dat ik onze jacuzzi zou reinigen die dag ... 't zou immers mooi weer zijn ... ok, 4,5 uur bezig geweest aan de jacuzzi ... en jammergenoeg geen zon gezien ... wel kou geleden tijdens het kuisen ... maar ja, hij is terug in orde voor een jaartje!!!En ja, na een smsje dan maar zondag om 8 uur naar Middel...
Woensdag Workout: zomerse sterke armen
stoere vrouwen sporten | 11 maart 2015 | ONLINE WORKOUTS | armen | fitness
Het is weer woensdag en dus tijd voor de woensdagworkout van Rhodé. Elke week kiest ze een ander filmpje uit, wat ze thuis kan doen. Deze week gaat Rhodé voor haar armen. Voelen jullie je benen al, die 50 shades of pain butt workout van Rose hakt er aardig in zeg! Daarom heb ik als […]
The post Woensdag Workout: zomerse sterke armen appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Run Andrea Run | 11 maart 2015 | Persoonlijk | Flair | media
Ooit geweten dat ik er ook heel girly uit kan zien? Niet? Dan moet je even de Flair van deze week induiken. In januari, terwijl er sneeuw lag, werd ik samen met twee andere meiden geïnterviewd en op de kiek gezet over onze 'net-wat-anders-hardloop-kick'. Het resultaat? Ik sla steil achterover!
Het bericht In de Flair verscheen eerst op Run Andrea Run.
Allemaal Nynke’s
stoere vrouwen sporten | 10 maart 2015 | BLOGS | fietsen | fietsvrouwen
Ik heb een vriendin die bij alles denkt dat het moeilijk is, die daarom veel droomt, maar weinig probeert. Die denkt dat ze niet sterk genoeg is en in bewondering naar mijn leven kijkt. "Want," zo zegt ze, "ze wil heel graag net als ik echt ergens voor gaan." Met haar in mijn achterhoofd schrijf […]
The post Allemaal Nynke’s appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Bananenbrood – detoxvariant
stoere vrouwen sporten | 10 maart 2015 | GEZONDE RECEPTEN | amandelmeel | bananenbrood
Op het moment ben ik bezig met een detox. Dat klinkt misschien een beetje eng, maar ik vind dat het erg meevalt. Ik doe namelijk geen je-mag-niks-eten-en-alleen-maar-citroenwater-drinken-detox, maar de 28-dagendetox van Jacqueline van Lieshout. Bij deze detox ga je niet ‘ontgiften’ door je lichaam leeg te maken, maar eet je 28 dagen alleen maar goede […]
The post Bananenbrood – detoxvariant appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Adidas Boost en prinsessenvoetjes
stoere vrouwen sporten | 10 maart 2015 | BLOGS | adidas | boost
Ik werk als headhunter en moest een keer een manager zoeken voor een sportbedrijf. Daar vertelde men mij dat de grens tussen functionele tech sportspullen en leisurewear aan het vervagen is en mensen technische hardloopschoenen van Nike gewoon als dagelijkse hippe schoenen droegen. Oh ja? Dacht ik en snelde naar de Nike store. Ik verdiep […]
The post Adidas Boost en prinsessenvoetjes appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Kaat loopt, zwemt, fietst... | 10 maart 2015 | Uncategorized, korte broek, lente
Toen ik zondag mijn duurloopje liep kon mijn geluk niet op. In korte broek ! In T-shirt ! En heimelijk genieten van de eerste katjes aan de bomen, voelen dat het toch gaat gebeuren : lente ! Van het werk … Lees verder →